ベジーデル酵素液でデトックス断食ダイエット! [ベジーデル酵素液でデトックス断食ダイエット!]
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デトックス断食ダイエットというのは、食事の代わりに
酵素液を飲んで、体内の不要物を排出しながら、
必要な栄養素だけを体内に吸収する
たいへん健康的なダイエット方法です。
これは本当に効果があるのですが、
健康にもいいというのが素晴らしいです。
プチ断食の場合は、1日か2日、の間
食べ物を口にしません。
その代わりに酵素液を飲みます。
酵素液は体内の栄養素を、排出する前に
きちんと吸収させる力があります。
これが酵素を体に入れなければ
いけない理由なんですね。
本当は、いつもの食事は半分くらいで充分なんです。
でも、もっと食べたくなってしまうのは、
栄養素が体に吸収される前に排出されて
しまっているからなんですね。
そうすると体はもっともっと栄養が欲しい~っ
と思ってしまいます。
ダイエットをしている時に、うっかり食べて
しまうのは、お腹がすいているというより、
なんか食べたくなってしまうからですよね。
それは、脳が空腹を感じているのではなく、
栄養素が足りないと勘違いしてしまって
いるんです。
「なんでダイエットしてるのに食べちゃったんだろう?」
とか
「なんでガマンできないんだろう」
と不思議に思われたことがあると思います。
誰でもそうです。
酵素が足りず、栄養が吸収されていないので、
体が反応しているのです。
そうゆう時は食べないとダメですよ。
体に悪いです。
でも、酵素をきちんと入れていれば、
そんなに食べたくならないはずです。
体は満足しているでしょうから。
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2010-12-06 20:02